O mace slýcháváme často v souvislosti s plodností žen, harmonizací cyklu či zmírnění nepříjemných projevů menopauzy a PMS. Maca je ale božský dar i pro muže.
Pánové, třikrát hurá pro macu!
-
Vytrvalost
Maca peruánská je neodmyslitelnou součástí jídelníčku vrcholových sportovců, byť se o ní nemluví tak často, jak by si zasloužila. Podle studie z roku 2009 zlepšila 14denní suplementace výkon v cyklistické časovce na 40 km a sexuální touhu u trénovaných cyklistů, mužů. Navíc funguje jako vzpruha pro stresem vyčerpanou mysl a tělo.
-
Plodnost
Mezi peruánskými obyvateli se prý říká: „Maca má moc darovat bezdětným manželům potomky“. A nyní je to i posvěceno moderními výzkumy.
Studie, některé z nich si můžete pročíst zde, zmiňují například významně zvýšené libido (čti sexuální touhu) u mužů, kteří užívali 1,5 až 3 gramy macy denně.
Další studie hovoří o významném zvýšení sexuální pohody poté, co bylo mužům po dobu 12 týdnů podáváno 2,4 gramy macy. Původně tito pánové uváděli mírnou erektilní dysfunkci.
Spermatogeneze během a po suplementaci macy je také pod drobnohledem vědců. Výrazné zlepšení tvorby spermií prokázaly testy na potkanech, skotu a pak také na dospělých mužích. V průběhu 4měsíční studie byla maca podávána v tabletách mužům ve věku 24 až 44 let. U sledovaných subjektů se zlepšila kvalita, množství i pohyblivost spermií.
-
Sexuální libido
A do třetice tady máme sexuální touhu. Představte si, že máte energii, uvolněnou mysl od stresu a můžete být celý den v posteli se svou drahou polovičkou. S macou klesá riziko erektilní dysfunkce a stoupá pocit sexuální pohody.
Chcete víc? Nuže dobrá – pro ultimátní podporu potence, libida a erekce doporučujeme užívat spolu s macou také kotvičník, ženšen, selen, vstavač mužský nebo merlík.
Zajímá vás maca? Více se o ní dozvíte v těchto článcích:
Maca – je libo prášek, tablety nebo kapsle?
Maca a její prokazatelné účinky
Maca černá, bílá, červená. Jak se v tom vyznat?
Studie potvrzují účinky peruánské macy
Maca peruánská a vše, co o ní ještě nevíte