Ledviny a jejich tajemství

Podle tradiční čínské medicíny (TČM) jsou ledviny orgánem, který ukrývá jeden z našich pokladů, a to životní sílu, tedy pomyslnou svíčku, jež pomalu hoří, dokud nevyhasne. Každý se rodíme s jiným základem, ale životním stylem ji ovlivňujeme velmi. Jak o ni správně pečovat?

shutterstock_1308658534

 

logo  Vidíš ty uši? Ten má, pane, silný kořínek!

Co mají ledviny v energetické rovině TČM na starosti? Poskytují rezervu energie, nemáme-li dostatek z potravy a dýchání, zahřívají tělo na provozní teplotu, podporují trávící oheň, hospodaří s vodou, odpovídají za tvorbu hormonů a souvisí se sexualitou a plodností. Partnerským orgánem je močový měchýř, jejich šperkem jsou vlasy a vyústěním uši. Velké a masité uši jsou známkou dostatku životní energie.

logo  Západní životní styl nás ždíme

Nejvíce ledviny vyčerpává chlad, hluk, alkohol, drogy, stimulanty, toxiny z vnějšího prostředí, přemíra soli, cukru a živočišných bílkovin, intenzivní tělesná námaha, nadměrný sex, porod, nedostatek spánku, psychické přepracování, emoční zátěž a samozřejmě stres. Oslabené ledviny poznáme dle únavy, tmavých kruhů pod očima, šumění v uších, úbytku vlasů, předčasného šedivění, špatného stavu kostí, kloubů a zubů, impotence, předčasné ejakulace, otoků a edémů, návalů horka, častých pocitů strachu či nedostatku vůle dokončit své plány.

logo  Vývary, bederní pás a po sexu nezůstat nahý

Řádně se oblékat, jíst pokrmy s dlouhou tepelnou úpravou, po nichž se nám teplo příjemně rozlije v těle, a zařadit hojně potraviny černé barvy. Pohyb je důležitý, ale když se zpotíme při sportovních radovánkách a s rozepnutou bundou popíjíme svařák, který otevírá kožní póry, zima se nám snadno dostane do těla. Ani po sexu není dobré zůstat nepřikrytý. Orgasmus vyčerpává ledviny také, proto všeho s mírou. Svůj režim můžeme obohatit o adaptogenní byliny, které pomohou s navozením klidu a posilují ledviny, např. reishi, chaga, cordyceps nebo maca. Posilovat je můžeme i trénováním vůle a přiměřeným diskomfortem, např. když máme hlad, najíme se až za pět minut.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení