Magazín

Jak na neplodnost u žen

 Nikdy to nebylo tak, že by každá žena měla děti. Ale když miminko nepřichází, je to bolestivé a ptáme se, proč zrovna já. Někdy je příčina banální a lze ji snadno napravit, někdy ji nemůžeme ani najít a vše se zdá naprosto v pořádku. O to těžší je se s tím vyrovnat. V tomto článku se podíváme, co vše vzít v úvahu pro zdárné otěhotnění. Celostní přístup   V první řadě je potřeba si u...

Bílkoviny, nezapomínáte na ně?

Základní stavební jednotky těla jsou aminokyseliny, které se spojují v bílkoviny. Netvoří však pouze svaly a další orgány, ale i hormony nebo buňky imunitního systému. Jsou součástí všech procesů v organismu. Často jich však máme v jídelníčku nedostatek na úkor velkého množství sacharidů, především pečiva. O jaké zdravotní benefity se tak připravujeme?  Zachovat si dobrou náladu Náladu si...

Detox

Už toho máte všeho dost? Dopřejte si detox!  Co si budeme povídat, loni byli někteří z nás doma více, než by chtěli, sportoviště byla většinu roku zavřená, což se logicky odrazilo i na přibývajících kilech celé rodiny a mnohdy i psychickém rozpoložení. Co pro sebe můžeme udělat? Stejně jako po zimě uklízíme dům, měli bychom si uklidit i v těle → ano, je čas na jarní očistu. Motivací nemusí b...

Recept na palačinky s Golden Mylk

Naše ambasodorka Anny si pro nás připravila další recept. Tentokrát na výborné palačinky s Golden Mylk 80g NUPREME.  Palačinky s Golden Mylk Poslední dva týdny pro mě nebyly úplně snadné. Bojovala jsem sama sesebou. Sport mi nešel, tak jsem raději nedělala nic a to pro mě bylo snad ještě horší.Trvalo mi přepnout hlavu a využít čas, který normálně investuji do tréninku aregenerace.Užila js...

Vánoční Španělsko

Náš ambasador, horolezec Vojta Trojan, přes Vánoce navštívil Španělsko a sepsal nám o výletu článek. Můžeme se tak začíst do jeho dobrodružství a společně s ním tak, alespoň zprostředkovaně, vycestovat do nádherného Španělska.  Vánoční Španělsko Jako každý rok, jsme se i letos o Vánocích vydali za lezením do Španělska, konkrétně do Katalánska (oblasti Margalef, Siurana). Letos se zas poda...

Benefity Golden Mylk a Maca Choco Latté

Jaké výhody přináší naše teplé nápoje? Teplé nápoje jsou ideální pro sychravé dny od podzimu do jara. Příprava z čerstvých surovin však bývá dost náročná nejen na čas, ale i na hledání dobrého zdroje kvalitních surovin, což je dnes alfa a omega. Představte si nápoj, který vás prohřeje, pohladí vaše chuťové pohárky, provoní celou místnost, pohladí po duši a k tomu navíc prospěje vašemu t...

Recept na mandlové tartaletky s pistáciovým krémem

Hledáte inspiraci na trochu jiné vánoční cukroví? Chcete si pochutnat a zároveň jíst zdravě? Pak je tohle recept pro Vás. Navíc se můžete bez obav podělit s Vašemi nejmenšími (od jednoho roku).Tohle jsou jedny z nejlepších tartaletek, co jsem kdy jedla. Kombinace datlí a mandlového másla dělá příjemnou karamelovou chuť. Spolu s pistáciovým krémem tvoří dokonalou kombinaci. Mám osvěd...

Syntetický, liposomální nebo přírodní vitamín C?

Jaký Vitamín C si vybrat? Pokud patříte mezi, bohužel asi pořád, menší část lidí, kteří přemýšlejí o tom, co jedí, jaké vitamíny si kupují, jaký mají původ a jak fungují v našem těle, určitě jste už někdy řešili dilema, proč investovat do přírodního vitamínu C a ne do syntetického, který je levnější. Synteticky vyrobený vitamín C je pro naše tělo hůře akceptovatelný a jako méně přirozený prvek ...

Výhody Liposomálního Vitamínu C

 Proč je potřeba doplňovat vitamín C? O své znalosti a zkušenosti se s námi podělí MUDr. Anna Lužná. Proč člověk, jako jeden z mála savců, ztratil schopnost si vytvořit vitamin C je stále otázkou, na kterou Vám odpovědět nedokážu. Ale poradím vám, proč je pro nás důležitý a proč i vy byste jej měli pravidelně doplňovat. Potřeba vitaminu C je velmi individuální a závislá na mnoha faktor...

Jak využít produkt Golden Mylk 80g BIO NUPREME?

Recept s využitím Golden Mylku Jedinečný svým složením surovin v BIO kvalitě, rychlou přípravou a vyváženou chutí. To je instantní nápoj Golden Mylk, založený na ájurvédské medicíně. Určený pro ty, kdo chtějí podpořit svou imunitu, harmonizovat tělo i duši, pochutnat si, zahřát se, dopřát si něco dobrého a tělu prospěšného, ale zároveň neztrácet drahocenný čas náročnou přípravou. Golden Mylk BIO ...