Maca peruánská a vše, co o ní ještě nevíte

Řeřicha peruánská, peruánský ženšen, peruánská viagra nebo také dar boha Virakoči – maca peruánská (Lepidium meynii / Lepidium peruvianum) má mnoho jmen, jedno však mají společné. Skládají poklonu rostlině, jejíž hlíza vám pomůže najít ztracenou vitalitu, podpoří libido i plodnost a k tomu zklidní hormonální výkyvy, které mohou za nepříjemné projevy PMS či menopauzy.

shutterstock_1491738983 malý

logo A to se teprve rozehříváme…

Pokud jste v poslední době necestovali do peruánských And, představte si takřka nekonečné pohoří vysoké jako 4 naše Sněžky nad sebou. Působivé, viďte? Na úpatí těchto hor rostou tuřínu podobné rostliny, které byly dříve tak ceněné, že je Inkové využívali jako platidlo.

Dnes už naštěstí rostlina tak vzácná není, její hodnota však věkem neklesla. Naopak. Moderní věda potvrdila zkušenosti starých inckých léčitelů – maca peruánská má prokazatelně pozitivní vliv na plodnost, vytrvalost a vitalitu organizmu. Pro Maca BIO NUPREME využíváme prášek z rozemletého kořenu, který si díky své RAW úpravě zachovává maximum svých aktivních látek.

logo Pojďme se na macu podívat podrobněji

Každý gram prášku obsahuje široké spektrum vitaminu B, vitamin C, E, vápník, hořčík, fosfor, draslík, síru, sodík, železo a stopové minerály (např. zinek, selen, mangan a další). Velikým přínosem jsou esenciální aminokyseliny, kterých obsahuje hned 7 z 8. Tyto si tělo nedokáže vyrobit samo a musíme mu je dodávat prostřednictvím pestré stravy. Ona „magie“ rostliny spočívá v unikátní synergii těchto látek, jež společně harmonizují lidský organizmus.

logo Účinky macy

Kde začít… je jich totiž tolik, o které se s vámi ráda podělí:

  • udržuje fyzické i psychické zdraví

Maca bývá považována za nejkomplexnější rostlinu na světě. Velmi často se používá jako doplněk při rehabilitaci po náročných zdravotních komplikacích či jako podpůrný prostředek ve stresovém období. Má silně vitalizující účinky.

  • rozvíjí vytrvalost ve sportu

V domorodém jazyce znamená Ma Ca „z výšin pocházející dobrá strava, která posiluje“. Sportovci ji hojně používají na podporu růstu svalové hmoty a jako urychlovač pro spalování tuků. Zaujala vás maca ve spojitosti se sportovním výkonem? Přečtěte si studii, která je mnohem podrobnější.

  • podporuje plodnost

Maca bývá často součástí přípravků na podporu potence a plodnosti. Klinické studie prokázaly účinnost macy na sexuální dysfunkce i na zvýšení počtu a pohyblivosti spermií.

Vyniká obsahem fytoestrogenu, který je jakousi rostlinnou variantou ženského pohlavního hormonu. Stimuluje tak nejen chuť na sex, ale také výkonnost a "úspěšnost" celého snažení.

  • pomáhá ženám překonat menopauzu

Právě díky obsahu fytoestrogenu přispívá maca k harmonizaci menstruačního cyklu. V pozdějším věku pak zmírňuje projevy menopauzy.

logo Zařazení macy do jídelníčku doporučujeme při:

  • nedostatku energie
  • vysoké stresové zátěži
  • úpadku vitality a celkové životní síly
  • nízké sexuální touze
  • problémech s početím
  • lehkých případech erektilní dysfunkce
  • nepříjemných projevech PMS či menopauzy
  • nepravidelném cyklu
  • nesnadném usínání, mátožném probouzení

logo Jak macu nejlépe užívat

My v Nupreme ji máme nejraději ve smoothies nebo ve snídaňové kaši. Můžete ji také rozmíchat v chladné neperlivé vodě a vypít nebo ji přidat do dezertů či raw pochoutek. V kombinaci s karamelem a čokoládou je nepřekonatelná.

Konkrétně o užívání jsme psali v tomto článku.

Zajímá vás maca? Více se o ní dozvíte v těchto článcích:

Maca – je libo prášek, tablety nebo kapsle?

Maca a její prokazatelné účinky

Maca černá, bílá, červená. Jak se v tom vyznat?

Maca a dlouhodobé užívání

Maca jako afrodiziakum pro muže

Studie potvrzují účinky peruánské macy

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení