Salátek jde sbalit do kapsy i schovat do dezertu: pro mlsné děti a tvrdohlavé manžely.
Proč zelené superpotraviny?
- Chlorella, spirulina a mladý ječmen jsou takový instantní salátek = vysoce koncentrované zdroje chlorofylu, vitamínů i minerálů, které pomáhají očistit organismus, podpořit trávení a dodat energii.
- Na klasický listový salát při cestování obvykle nebývá moc místa. A často to končí neslavnou "kulturou párku v rohlíku". Instantní forma zelených potravin (prášek) je praktická, skladná a umožní mít „zelenou bombu“ vždy po ruce.
##PRODUCT-WIDGETS-38222##
Výhody:
- Žádné sladkosti plné cukrů: místo kupovaných džusů, sirupů a slazených instantních polévek máte koncentrované živiny s minimem balastu.
- Lehkost na cesty: ideální pro piknik v přírodě, na kolo, turistiku či festival. Stačí malá krabička nebo sáček s práškem a lahev vody.
- Zelená chuť neláká hned, ale v kombinaci se sladkými nebo kyselými tóny (citrus, ovoce, máta) získáte příjemné, osvěžující zážitky.
Děti a i dospělí často odolávají čisté chuti Chlorelly/Spiruliny. Zakomponujte je do sladkých receptů:
Citrusový chia pudink s chlorellou:
Připravte klasický chia pudink (mléko nebo rostlinné mléko + chia semínka), na závěr vmíchejte ½ lžičky chlorelly a šťávu z půlky pomeranče či limetky. Osladíte medem či javorovým sirupem. Dochutíte lístky máty.
##PRODUCT-WIDGETS-38223##
Ananasová zmrzlina
- 1 hrnek ananasových kousků
- 1 banán
- ½ hrnku (ovesného) mléka
- 1 kokosový jogurt
- 3 lžíce sušené šťávy z mladého ječmene
- 1 lžička vanilkového extraktu
Rozmixujeme a dáme zamrazit. Zbytek ananasu využijte na následující recept.
Zelená nealko piña colada
- 1 hrnek mražených ananasových kousků
- 1 banán nakrájený a zamražený
- ½ hrnku kokosového mléka
- 1 hrnek vody
- 3 lžíce sušené šťávy z mladého ječmene
-
kokosový cukr na případné doslazení
Rozmixujeme a dle chuti dosladíme. Můžeme ozdobit čerstvým ananasem. (Pro alkoholickou verzi přidáme bílý rum.)
##PRODUCT-WIDGETS-38224##